Marilah Memakan Pisang Bersama-sama

Mengapa kali ini saya menceritakan PISANG??Yak simaklah postingan saya kali ini dengan seksama!!

Kalo dipikir-pikir, pisang dapat dikategorikan sebagai buah sejuta umat..kenapa saya bilang sejuta ummat?? Cobalah lihat wahai sobat, pisang adalah buah favorit event serta gawaian yang ada di Indonesia mulai dari acara arisan, kawinan, sunatan, pindah rumah, naik jabatan dan masih banyak lagi acara-acara lain yang menggunakan pencuci mulut berupa pisang!

Namun sayang sekali kadang-kadang kita mengabaikan buah pisang itu sendiri..sebagai contoh kalo acara kawinan pencuci mulutnya berupa pudding, es krim dan buah semangka atau melon dan nyempil buah pisang diantaranya..pasti buah pisang jadi pilihan ke-sekian untuk dimakan. Atau contoh lain nya kalo kita makan nasi kotak… insting manusia yang sedang lapar mengatakan bahwa di dalam kotak pasti ada buah pisang di samping kerupuk, dan ternyata benar sodara-sodara…ada buah pisangnya…Celakanya, karena kekenyangan akibat makan daging ayam, pisang kadang terabaikan..tinggalah kotak nasi yang sudah kosong dan ada pisang seorang (sebuah kali ya) diri di dalamnya…yang diam-diam mengutuk manusia yang telah memandang sebelah mata dan berkata, “ gue sumpahin lo mimpi ketiban pisang sejibun..biar lo paranoid ma gue..huahaha (ketawa setan)!” :v

Tapi, tau kah sodara-sodara sekalian bahwa pisang adalah buah murah meriah tapi bermanfaat sangad, yang pohonnya nggak akan mati sebelum menghasilkan buah??Konon katanya Pak Habibi mengkonsumsi pisang setiap hari sebagai multivitamin buat otaknya.. :t

Apa saja kandungan yang ada pada pisang, well menurut sumber disini..pisang memiliki kandungan yang komplit diantaranya adalah vitamin, karbohidrat, mineral, protein, serat, lemak dan masih banyak lagi..jadi hanya dengan makan pisang sebenarnya kebutuhan gizi kita udah tercukupi..

Nah mengutip dari www.tipssehat.blogspot.com dibeberkan manfaat pisang sebagai berikut:

Berbagai Manfaat Pisang

Sumber Kekuatan Tenaga
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.

Manfaat untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.

Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.

Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.

Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.

Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.

Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.

Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.

Khasiat Lainnya
Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.

Nah sodara-sodara..akankah kita mengabaikan pisang sekarang?? Untuk dapat menikmati rasa pisang sejatinya, mungkin tips saya kali ini berguna buat anda sekalian:
Saat sedang mengunyah pisang, tutuplah mata anda..bayangkan bahwa anda sedang berada dialam bebas berlari-lari, meloncat, memanjat dan bergelantungan.. maka anda akan merasakan sensasi rasa pisang yang begitu menggoda… :D

Mengingat begitu bermanfaat nya pisang, maka mulai dari sekarang marilah kita memakan pisang bersama-sama bersuka cita, dan tidak akan mengabaikan pisang untuk kesekian kalinya,,,Okeh! ;)

That’s all my posting,, S’long dan salam Peace-sang selalu!!!